rezistenta opusa este de preferat sa fie manuala, dar se pot folosi si benzi cu diferite rezistente sau scripeti cu greutati;Exercițiul Punte: Acest exercițiu intricate vizează întărirea mușchilor gluteali, a zonei lombare și a mușchilor abdominali profunzi, contribuind la stabilitatea pelviană și lombară. Persoana se întinde pe spate c

Raluca is a brilliant physiotherapist, she certainly cares about her individuals and needs to aid them in facing challenges due to musculoskeletal difficulties, that has serious impact on the individual's day by day life.Leziunile de suprasolicitare apar atunci când glezna ta este supusă unui stres repetitiv, fileără a avea suficient timp pentr

Incheietura gleznei este formata din 3 oase: tibia, peroneul si talusul, precum si din doua articulatii si ligamente several.CE ESTE ? Recuperarea medicala dupa interventii chirurgicale este foarte importanta. Usually se recomanda inceperea unui system de recuperare bazat pe kinetoterapie, fizioterapie si masaj terapeutic. O parte dintre beneficiil